上班不在状态？伊丽汇健康小知识4招让你和“综合征”说拜拜

上班不在状态？伊丽汇健康小知识4招让你和“综合征”说拜拜。

1、睡眠紊乱，精神不振

玩乐晚睡，甚至通宵喝酒打牌，日夜颠倒，身体劳累，打乱人体正常的生物钟

症状表现：

睡不着、起床困难、醒后疲惫

感觉厌倦、提不起精神

2、体乏厌食，消化不良

长假期间胡吃海喝，不是躺着就是坐着，缺乏运动，身体摄入过多高脂肪or高热量食物，毒素堆积、肠胃负担加重，引起消化不良，代谢速度减慢。

症状表现：

腹胀、腹泻、胃痛、

胃病发作、便秘、神经性厌食

3、情绪消极，孤单无聊

在精神高度亢奋、人来人往、热闹非凡的节假日过后。又回归到平静、日常的生活。一下子适应不过来。

症状表现：

感觉孤单、抑郁、无聊

甚至对工作产生抵触情绪

4、皮肤暗沉，毛孔粗大

假期聚会开趴、煲剧抢红包……昼夜颠倒，打乱生物钟，肌肤代谢紊乱，暗沉问题浮出水面。

症状表现：

黑眼圈、肤色暗沉

毛孔粗大、皮肤出油……

5、皮肤干痒，敏感脱皮

“上火”食物，饮食不均，同时护肤“偷懒”，皮肤屏障受损，抵抗力下降。

症状表现：

皮肤发红、过敏

长痘、痒、干燥脱皮

6、身体肿泡，体重增加

假期的短短数天内，生活习惯发生较大变化，身体的代谢速度跟不上，身体内杂质堆积，肿泡症状浮出。

症状表现：

眼袋、下颌线肿泡

体重增加、四肢水肿

7、气血失衡，头重脚轻

假期沉溺网络刷手机，熬夜煲剧、旅途劳顿等，都会消耗大量的精力和体力，使人体气虚血虚、气血失调。

症状表现：

头重脚轻、眼睛发干

看东西发花、头晕

无力、发烧感冒、牙疼

以上综合征，你中了几条？如果不抓紧节后这段时间调整身体状态，随着初春湿气逐渐增加，春雨绵绵日子的到来，可能就是各种后遗症接踵而来的时候了。

妙招一，Swissline【水光肌】瑞士补水护理

萃取自黑燕麦的植物补水成分，深澈补水同时，提升强化肌肤自身储水能力，提供重要元素及植萃营养成分，唤醒你的水漾嘭嘭肌。

护理时长：70分钟

改善问题：

皮肤干燥| 粉刺 | 毛孔粗大

水油失衡 | 皱纹 | 肤色暗沉

妙招二，优伴-“速减压”身体仪器护理

多极射频+负压+红外光，给经络及肌肉做被动式按摩，改善微细血管的血液循环，疏通结节、排寒排湿、放松肌肉，还你轻松态，跟疲惫说byebye。

护理时长：30分钟

改善问题：

肌肉紧张 | 腰酸背痛

毒素堆积 | 风湿旧患

妙招三，蒙动-“深散结”赋活滋养护理

腺胞循环及养护技术，结合核心成分，——功能肽+疏通活化素，软化结节，补充能量和营养

护理时长：75分钟

改善问题：

促进循环代谢，疏通散结

滋养紧肤，改善线条美

放松肌肉，改善身体酸痛

妙招四，再青春-年轻态平衡护理

采用伊式特色手法，结合专利产品SUSKIN青春霜的核心成分——美洲荻尾草精华和功能肽，打开身体呼吸，再现强春活力，令你的身体机能恢复到年轻状态。

护理时长：50分钟

改善问题：

疏通散结，改善身体酸痛

滋养紧肤，改善线条美

平衡荷尔蒙，改善亚健康

以上四个小妙招，你想pick哪一招呢？四款小妙招，总有一款适合你

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